11月宁可不吃肉，也要多吃它，补肾特别好，腰膝也不痛了，错过太可惜

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美文示范

知情人称2中企高管遇害案主犯系中国人

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叶澄衷少时家贫，不得不辍学前往上海当学徒，又驾舢板谋生于黄浦江上，他以诚信起家、艰辛创业，成为宁波商帮早期发迹上海的实业巨子。母亲教他“君子爱财，取之有道”，成为他一生恪守的信条。其晚年念及幼时失学之苦，在上海捐地出银创办澄衷蒙学堂，该学堂编印的《澄衷蒙学堂字课图说》自1901年初版后广为流布，胡适、茅盾、梁漱溟、丰子恺、竺可桢等人都以此书发蒙，他还在家乡镇海捐资兴办了叶氏中兴学堂，宁波商帮中的代表人物包玉刚、邵逸夫等都曾在这里接受启蒙教育。

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17日下午登场的本届才艺大展，有肢体障碍、视觉障碍、听觉障碍等身障人士，同台展现艺术表演无障碍的魅力。舞台上，听障表演者陈明伟手里的扯铃(又称“空竹”)上下翻飞，最后化身一条金龙，赢得满场喝彩；视障歌唱家徐百香用闽南语演唱《四月望雨》，也唱大陆民歌《又唱浏阳河》；有肢体障碍的表演者，不刻意遮盖，穿上华丽的服装，自信地带来时装秀……