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美文示范

62.8%受访者备年货更注重健康安全

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岭南风物佳，景色此间多。从化作为粤港澳大湾区北部生态核心区，依托国家版本馆广州分馆、从都国际论坛、生态设计小镇、香港赛马会从化马场等知名文旅品牌，努力建设向世界展示人与自然和谐共生现代化成果的重要窗口。同时，从化抢抓广东省委部署环南昆山-罗浮山县镇村高质量发展示范区（以下简称环“两山”示范区）建设的历史机遇，着力践行生态环境高颜值和经济发展高质量相得益彰的“两山”实践创新之路，山水之间弥漫着蓬勃的时代新韵。

2024年初，省委部署环“两山”示范区建设，立足打造成为粤港澳大湾区的生态花园、世界级森林温泉康养目的地、岭南特色县镇村现代化建设样板、城乡等值发展实验区。示范区范围包括从化、增城、博罗和龙门。从化公安以推进环“两山”示范区建设为契机，聚焦新发展机遇下人民群众对平安品质和安全环境的更高期待，切实扛起公安主责主业，以实体化运行侦查打击中心、网上网下合成作战中心为牵引，深化警种捆绑办案、“1+N”最小作战单元、“四同步”快打等刑侦机制改革，全力打造与示范区要求相匹配的平安高地。

2024年6月底，黄女士被一男子抢走手机、戒指等财物，从化公安接报后，“一键启动”指挥调度、信息研判等职能组，齐头并进开展案件侦查工作。民警迅速锁定嫌疑人潘某，并研判出潘某正驾驶摩托车往其省外老家方向逃窜。分局随即派出多组警力分别沿高速、国道围追堵截bb平台体育网址，最终在肇庆市端州区将潘某抓捕归案并缴回被抢财物，此时离报案仅过去两个小时。

这是从化公安推行协同警务机制，助推警务实战提质增效的一个缩影。以“情指行”一体化牵动多警种联动，穿透中间层级，打破了以往警务运行机制中存在的碎片式、孤立化局面，对重大案事件逐案建立合成作战群组并直接派“工单”，让各部门、各岗位“入群就有任务、绑定就有责任”，以力量整合、数据汇聚、手段集成、机制优化，确保案件侦办各环节高效运作、无缝衔接，实现“一警牵动全局、全局支撑一警”，提升案件侦破的效率与质量。

案件警情数持续保持全市各区最少，破案率稳居第一，并在现发命案、重大伤害、“两抢”、入室盗窃、“碰瓷”类案件等9方面实现“9个100%”破案……从化公安唱响高质量打击破案的主旋律bb平台体育网址，一宗宗案件的快速侦破，一个个嫌疑人的绳之以法，予以群众实实在在的守护，为绿美从化建设绘就了浓墨重彩的平安底色，成为全市、全省最安全地区之一。在2023年广州市公安局委托第三方开展的“一感两度”调查中，从化治安满意度排名第一，群众安全感、公安工作满意度均排名第二，从化区公安分局也被省公安厅评为“全省优秀公安局”和“全省执法质量考评优秀县级公安机关”。

处警速度每快一步，群众的财产安全保障就多一分。从化公安深化社会治安防控体系建设，划定23个快反圈，实现6类54种警务资源汇聚指挥“一张图”。同时立足本地地域特征，推出墟日勤务、商圈勤务、假日勤务的“三大勤务”模式，最大限度让警力走上街面，把治安防控工作的触角延伸到最前端，以“一墟日一预案”“一景区一团队”，释放出叠加效应，全力抓实人流密集地段、时段的治安防控bb平台体育网址，为人间“烟火气”装上“安全阀”。

2024年6月中旬，一间装修公司的经营者杨某报案，称其在某APP上进行股票投资，累计充值达395万元后发现无法提现。分局“黄树海网络攻防工作室”介入侦查，分析研判，发现该团伙包括境内外洗钱端、资金端、信息端、技术端多个环节，涉案金额达1000多万元。经缜密侦查，分局组织警力分赴多个省市同时收网，抓获涉案嫌疑人32名bb平台体育网址，端掉该团伙并追赃挽损。

点燃一个“火把”，照亮一方土地。从化公安于2022年5月挂牌成立由民警黄树海、肖江风个人命名的警务人才工作室，以科技领军人物带队，打造集实战、科研、参谋、服务于一体的科技队伍。目前具备大数据建模、网络打击技术等各类新型侦查技术资格的民警已达254人，占分局民警人数的22.8%，自主研发的创新应用和大数据模型多次在省公安厅、市级比赛中获奖bb平台体育网址，黄树海网络攻防工作室被命名为“广州市劳模和工匠人才创新工作室”。

人才队伍和新型技术的支撑，为从化警务发展带来了新风貌。从化山多地广、村落分散bb平台体育网址，道路线长弯多坡陡，交通基础设施相对薄弱，交通治理面临的挑战尤其多。从化公安通过搭建“百吨王”积分管控模型、交通执法分析监督预警模型等，分析风险车辆和企业，针对性进行打击治理，同步完善摩电等候区、交通信号灯、港湾式公交站点等设施，推动亡人道路交通事故和亡人数实现连续5年双下降，2023年交通秩序大整治成效和交通绩效考核均排名全市前列。

在加快前沿技术研发、吹响科技创新号角的征途上，从化公安催生出更多服务于实战的大模型和技战法，也为社会治理输送更多“智能细胞”。2024年初，为有效预防未成年人违法犯罪，分局自主研发串联警、家、校、社区四方责任人的“守护小程序”，形成“预警－防控－监管－教育”全链条闭环管理。同时bb平台体育网址，创新建立“育苔机制”，促进学校、教育、团委等进行预防性帮扶教育，推动将未成年人犯罪预防成效纳入各镇街、相关职能部门平安建设考核，形成强大合力。

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“因人制宜，穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为，有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅，导致手足冰凉，通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关，清洁双脚后及时涂抹保湿霜，套上袜子，可以减少水分流失，防止热量散发过快，减少足部与床单被套之间的摩擦，防止开裂部位出血。

不过，对于一些患者来说，不推荐穿袜子入眠。专家指出，比如足癣患者，脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出，会导致足部过于湿润，为细菌繁殖创造条件，引发或加重感染。此外，糖尿病患者和足部水肿人群，水肿病人和糖尿病病人末梢循环差，无法准确判断袜子是否舒适，容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是，阴虚的人常有手足心发热症状，阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状，导致脚部闷热，影响睡眠质量。

需要提醒的是bb平台体育网址，有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜，起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复，累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气，也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用，尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外，压力袜并非必备品。