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“站上跳台，就只能从前面跳下来，不能从后面走下来。”9岁离家，独自一人到北京学习跳水，奥运冠军李娜哽咽追忆乡思、伤病、逐梦的全过程。2000年悉尼奥运会，这个“哪怕只有1%希望，也付出100%努力”的16岁女孩，终登最高领奖台，也同时留下永远的遗憾。她直言，当时女子10米跳台单人的金牌没有拿到“非常非常遗憾，还是自己太想要了”。李娜于2005年退役，“向裁判致意、观众致谢的时候龙珠体育app官网下载，大家也都在给你鼓掌，谢幕的感觉也挺好的。”夺金时刻虽已远去，但李娜对跳水事业的热爱从未消减，不懈追寻属于自己的下一个“跳台”。

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在浙江义乌，“跳水民警”楼仁斌用自己的行动守护着义乌江水域的安全。9年来，他救起13人，但他的影响力远不止于此。通过不断反思与实践，他不仅提高了自我救援能力，还带动了越来越多的人参与到水域安全的守护中。近3年，江东派出所辖区溺亡人数为零；2023年龙珠体育app官网下载，义乌全市溺亡人数同比下降62.5%。(钱晨菲刘子琳）