调整身心，和疲劳说再见！

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陈莹说，中国田径协会邀请了全国最优秀的专家参与训练营的指导，协调了最优质的团队保障训练营的体科医工作。训练营既有专项体能的训练与测试，又有专项技术动作分析与评价；既有专家的实践训练指导，又有答疑解惑的项群研讨；既有心理和生理的理论讲解，又有伤病的诊断治疗。“可以说是一次干货满满的学习机会，因此，不论是教练员还是运动员，大家要珍惜训练营的机会，主动交流，善于思考，善于总结，不断提升训练理念和方法手段。”