习近平：继续探寻两个大国正确相处之道实现中美两国在这个星球上长期和平共存

德国宣布乌克兰冬季援助 - November 6, 2024,促中秘友好结侨业同心，秘鲁有个百年侨团

美文示范

西班牙全力应对新一轮暴雨

新莆京8883平台

推荐一款食疗药膳——五物黑发饮：黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中，使用中火，边煮边搅拌，煮开后加适量冰糖，再煮3分钟即可。功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。

新莆京8883平台

随着开幕仪式结束，选手们随即展开了第二个比赛日的较量，相较短距离赛的力量爆发，8公里长距离竞速则是对选手技术和耐力的严峻考验。专业组男、女8公里竞争依然主要集中在南京与石家庄的专业青年选手中较量，男子单人皮艇8公里的前三最终被南京市水上运动学校的卓子泷、袁子祺和杨丰硕包揽，女子单人皮艇8公里正好相反，前三则由石家庄队的张婕、刘浩楠和王思绮囊括。

随着扬州站两天共24个小项比拼结束，2024年度积分榜也随之揭晓。其中，总决赛两天里女子大众大师组表现最令人瞩目的莫过于水界龙门的苏静，从200米、500米到8公里新莆京8883平台，三个项目全部夺冠，最终以900分的总积分锁定大众大师组女子年度冠军。另外，大众大师组男子年度冠军花落获得966分的广州陆洋运动船艇有限公司张秀聪，大众公开组女子项目占据总积分榜首位置的是总积分达到1072分的凌平，山东省郯城皮划艇协会的孙洪建则以800分的总积分赢得大众公开组男子年度冠军。