吃好饭，最简单的养生法

（乡村行·看振兴）重庆“90后”苗族姑娘化身“头雁” 大山深处逐梦忙,“王宝钏”的“钏”不读chuān，90%的人都读错了，正确读音究竟是什么？又是什么意思呢？

美文示范

各地政法单位坚持和发展新时代“枫桥经验”

威斯尼斯wns88888

哀牢山的地理环境极为复杂，山中雾气弥漫，尤其是在雨雾天气下，浓雾密闭的环境里晚上会释放大量二氧化碳，人一旦长时间在山林中行走有可能因为缺氧失去意识，进而失温。此外，哀牢山经过测量存在着大地磁场强度异常的现象，导致指南针失灵，增加了迷路的风险。气候变化多端，地形极为复杂，这些因素共同作用使得哀牢山成为一个对人类构成致命危险的地方。

威斯尼斯wns88888

香港和敦煌的交往交流体现在很多方面。我知道很多香港商人来敦煌投资红酒产业，因为当地的葡萄品质上乘，非常甜。我也了解到身边很多朋友曾到访敦煌，他们得知我要来，给了我购票建议和“游玩宝典”。这次在敦煌的音乐会，上半场是一些著名海外歌剧选曲，有德文、法文、意大利文三种不同语言；下半场是耳熟能详的中国曲目，比如《我和我的祖国》，以及香港流行音乐《喜欢你》和代表香港人精神的《狮子山下》等。

敦煌是古丝路文化中心，香港是现代中外文化交流中心。前卫、现代的香港文化和内地具代表性、具古典艺术韵味的敦煌文化二者的碰撞、结合，可擦出新的火花。香港需要文化提升，刚好敦煌就有深厚的文化底蕴。香港可以借鉴敦煌文化进行自我提升，而敦煌也可借鉴香港的现代化，让敦煌文化孕育出新的内涵和精神。如此，古今中外联合，便能一起讲述生动的中国故事。

莫华伦：敦煌壁画记载了不少中外的古乐器，有些一直沿用至今。很多诗人在这片古老土地留下千古诗篇。我希望香港和敦煌能在音乐领域深度合作，巧妙借用诗句，之后融入古代乐曲的韵律，结合中国原创的古诗，再把它用现代化方式演绎出来，如以大型歌剧和交响乐，甚至舞蹈为载体，打造全新的剧情，将敦煌古韵带至国际，在这方面绝对有合作和发展前景。

创作过程中当然会遇到困难，首先最重要的是解决资金问题。敦煌这边，人才和内容真的不缺，比如在敦煌当地演出的《千手千眼》里的演员，她们有实力有才华，演得很棒；再如敦煌壁画里的舞姿，最经典的有反弹琵琶、飞天等，内容丰富多彩；这里的音响设备一流，场地也非常棒。我觉得香港跟甘肃要更密切地磋商，香港可以出资金，加持敦煌原生态音乐的发展。