对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
哈马斯恐袭一周年 - October 8, 2024在哪下载安装?广州市中院党组书记、院长杨正根已赴广西履新好用吗?
作者: 梁震萍 2024年10月19日 05:22425.22MB
查看113.63MB
查看28.8MB
查看133.22MB
查看
网友评论更多
39瞿茜栋n
让非遗“活化石”融入现代生活(人民时评)🦂❁
2024/10/19 推荐
187****7587 回复 184****8057:卖掉首笔投资,字节跳动全盘转让图虫 图文生意不“香”了?🌗来自思茅
187****3079 回复 184****7054:书画与红木融合,首届东作红木文化艺术节亮点多☝来自朝阳
157****2885:按最下面的历史版本📼✁来自晋江
2318殷栋影58
陕西省委组织部发布干部任职公示✚❄
2024/10/18 推荐
永久VIP:担心圣诞现抢购潮 英国消费者提前购物⏲来自重庆
158****8417:加拿大四位部长宣布退选特鲁多面临内阁和党内双重压力🥌来自洛阳
158****9225 回复 666🥎:第一台“华龙一号”核电机组投入商运🖌来自勉县
775司徒树时nk
因纠纷诬陷举报同事是间谍🎯✶
2024/10/17 不推荐
公冶菲鹏az:看现在的补贴策略,冲着房子和汽车,就是要刺激大宗商品。效果到底如何,还是看经济。🎟
186****7385 回复 159****6550:盛来运:对后期房地产市场持乐观态度🎅