人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意必一体育网页登录版官网,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”必一体育网页登录版官网,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”必一体育网页登录版官网,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间必一体育网页登录版官网,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
普京:俄罗斯不会首先使用核武器在哪下载安装?佛山一小区附近每晚都下鸟屎雨好用吗?
作者: 耿峰琪 2024年11月27日 07:22783.89MB
查看738.19MB
查看15.6MB
查看537.20MB
查看
网友评论更多
841通诚康r
《致富经》 20230517 胡杨林里美羊羊🈁🐜
2024/11/27 推荐
187****6081 回复 184****4045:人民网三评“种草笔记”之一:真实岂能随心所欲☹来自东营
187****786 回复 184****1583:焕新升级迎亚冬 “中国雪乡”正式开园🤹来自湘阴
157****3250:按最下面的历史版本✥🕹来自高明
4793容贝兰704
人們對古羅馬的八個誤解🏓🌶
2024/11/26 推荐
永久VIP:第74篇 | 茶饮营销视角下东方文化符号的一些漫谈😖来自荣成
158****670:办得好|云南文山网友反映残疾证更换难 当地:安排🛢来自平顶山
158****1641 回复 666♿:男子欠56万勤恳打工被债主免25万🀄来自阜阳
12郭寒霞ap
冬季慢阻肺高发 医生支招科学防治🧜🎬
2024/11/25 不推荐
宣翠盛cd:文化中国行丨绣花生香绣虎传神 是哪种针法让湘绣栩栩如生?☆
186****4293 回复 159****4227:姜明安:为推进中国式现代化提供坚强法治保障🏜