盐镇的女人们，自己救自己

真正的放下是删除好友还是避而不见呢？,浙江杭州：田园音乐季掀起“旅游热”

美文示范

三明医改：敢为人先人民至上

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从今年秋季学期起，北京全市义务教育学校落实课间10分钟延长至15分钟。如何有效利用课间15分钟，达到促进学生身心健康发展的效果？民进会员、北京市东城区和平里第一小学校长富津津有妙招：灵活调整课间时间安排；开放高楼层的平台区域，鼓励学生走出教室活动；加大宣传力度，让家长正视孩子受伤问题，多措并举取得家长的理解和信任。

短短两个小时的议事厅干货满满，现场共计提交信息成果十余篇。中共东城区委统战部分管日常工作的副部长向愚表示，希望各位统一战线人士以“紫金同心议事厅”为平台，踊跃参与到“我为东城做件事”活动中，打造一支“高言值”“高价值”“高素质”的智库专家队伍，推动东城统战信息工作再创佳绩。【《中国新闻》报作者罗鲁峤报道】

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10月1日，国庆节当天，西藏普兰出入境边防检查站移民管理警察组成巡逻力量，前往中国尼泊尔第11号界桩巡逻，并为褪色界桩重新涂漆。该界桩海拔5204米，距执勤点直线距离约10公里，当地平均每月开展一到两次巡逻，巡逻一个来回约11个小时左右。图为巡逻队成员江峰、朗加多吉、尼玛国杰、王克举、杜栋进、洛桑、格热（从左至右）在中国尼泊尔第11号界桩留影。（无人机照片）