怀孕忌口不靠谱，均衡饮食最关键

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“四万万人齐蹈厉，同心同德一戎衣”。中华民族是崇尚英雄、成就英雄、英雄辈出的民族。革命战争年代，无数仁人志士、英雄儿女为了民族独立、人民解放献出宝贵的生命。在当下的和平年代，依然有这么一群人，为维护社会安宁、守护万家灯火，在危难关头勇往直前、不怕牺牲，在平凡岗位默默耕耘、无私奉献。红色基因代代相传，早已融入每位共产党员的血脉里。广大党员干部要继续发扬红色传统、传承红色基因，主动讲好党的故事、革命故事、英雄故事，在厚重的党史记忆里、在不变的初心使命中充分认识到肩上承担的责任，主动诠释好新时代共产党人的政治本色，让使命在心里“落地生根”。

英烈的事迹令人敬仰，英烈的精神鼓舞人心。党员干部作为新时代的先锋队和领路人，自觉以英烈为榜样，将热爱祖国、热爱人民摆在第一位，是践行党的宗旨、发挥党员先锋模范作用的重要体现。要始终胸怀忧国忧民之心、爱国爱民之情，以一生的真情投入、一辈子的顽强奋斗来体现爱国主义情怀，在为国尽责、为民服务中实现个人价值、展现人生风采。牢记“人民至上”是奋进路上的永恒坐标，深刻感悟先烈们体民生疾苦、为民众办事的赤诚情怀，弘扬最朴实的“不拿群众一针一线”的优良作风，坚持与群众的血肉联系不偏离毫分，实现党心与民心的双向奔赴。