幼儿园放假，想带孩子练习跳绳，但总是学不会，有什么简单易懂的指导吗？

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与29个国家和地区签署22个自贸协定，持续加强综合保税区、自由贸易试验区海关监管制度创新，优化外国人来华和停居留政策，在医疗、互联网支付等领域推出“暖心”服务……近年来，深化改革、扩大开放，中国不断推出务实举措，建设更高水平开放型经济新体制。前三季度，我国进出口32.33万亿元人民币，同比增长5.3%，与全球160多个国家和地区贸易实现增长。

与来自沙特阿拉伯、马来西亚、泰国等10余个国家和地区的20余家企业签订采购合作协议，携旗下瑞士先正达、法国安迪苏、德国克劳斯玛菲等5家海外企业亮相参展……进博会上，中国中化发挥全球化布局与国际化运营优势，深化全球产业链供应链合作。“连续7年参加进博会，中国中化充分利用进博会平台优势，发挥连接国际国内两个市场的纽带作用。”中国中化相关负责人说。

阿富汗小伙阿里在2021年来到贸易港，把地毯、珠宝、松子带到中国；巴基斯坦客商哈比在贸易港开设国家馆，使盐灯成为上海南京路上的畅销货；尼泊尔客商弗兰克通过贸易港，接到了不少羊绒围巾订单，把生意做到了中国中西部多个省份……如今，绿地贸易港吸引了来自76个国家和地区的180家企业入驻，设立国家馆68个，其中“一带一路”国家馆49个、“丝路电商”国家馆22个，引进进博会同款商品2万余款。