美文示范
李强将出席大湄公河次区域经济合作第八次领导人会议
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陈明琨:面对压力和焦虑,我感觉首先不要把它过分放大。我认为最好的方法就是学会与压力和焦虑共存、共处。像我作为一名青年教师,和所有年轻人一样,要面临教学、科研、职称评选、怎样自我实现等问题……我习惯的做法是找到压力和焦虑的原因,然后直面它、分析它,和它对话。找到和平共处的方式后,我们会发现那些“负面”的东西也有友好的一面。
年轻人可以尝试在日常生活中找到这三个感觉,实现日常疗愈。比如一个人很喜欢做饭,从挑选食材开始,一步步完成洗菜、择菜、切菜、下锅,烹饪出自己喜欢的味道,就是一个体验胜任感的过程;决定拿出这些时间、精力去做一顿饭,是出于自己的选择,可以获得自主感;把做好的饭菜端上桌,给家人朋友分享,可以获得人际连接感。
蔡伊扬:现在很多工作大家觉得毫无意义,是因为它已经被极度地分工、专门化了。在这一点上,我跟史老师的观点相似。尽管我只做某一部分的机械工作,但机械工作也可以找自己喜欢的方式去做。比如爱体育app官网登录入口官网,我原来做整理数据、拉表格的工作,那真的很磨人。可我选择用自己擅长的工具爱体育app官网登录入口官网,更高效地去做,还为此写了一个python(一种高级编程语言)的脚本,让我很有成就感。这就相当于我用我更喜欢的方式解决了一个对我来说本来有些痛苦、折磨的问题。
刘一诺:我特别同意伊扬说的,价值应该是自己找给自己的。我有一个医生朋友,他以看病为乐,觉得用自己的医术帮人是幸福的事情,所以他工作不知疲惫,甚至还每个月挤时间回家乡义诊。我还有一个朋友是学风景园林的,毕业时因为没找到合适的就业岗位,就在学业外探索做非遗绢花。现在她已经拥有工作室,充分利用自己在植物绘画与风景园林审美方面的优势,创造着更多具有非遗特色的手工艺品。
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新京报讯(记者吴梦真)近日,北京房山,一名2岁幼童被家长不小心锁在车内,城关派出所民警及时出手,借助工具将车打开救出幼童。新京报记者了解到,10月28日中午,有祖孙四人公园游玩结束后准备返程,在停车场收拾东西时,刚把孩子放在车上,转身收婴儿车的一瞬间,车门落锁,钥匙也留在了车内。好在车窗留下一条缝,孩子奶奶不停呼喊,想指引孩子自行解锁。但2岁的孩子无法领会大人的意图,家长于是报警求助。房山公安分局城关派出所民警接到报警后,立即奔赴现场。在安抚事主的同时,民警观察着车窗留下的缝隙,发现能够借助工具打开车门爱体育app官网登录入口官网,从而避免破窗给孩子带来惊吓。民警就地寻找,找到了一根长铁丝,小心翼翼地通过车窗缝隙进行操作,唯恐伤到车内的孩子。经过几次尝试,车门最终被打开。编辑 彭冲 校对 张彦君