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今年暑期，家住天津的三年级学生小羽为自己制定了锻炼计划：每天上午跳绳200个、下午在小区活动1小时；每周各进行两次羽毛球、啦啦操训练。“学校布置了体育作业，发放了《学生家庭体育锻炼指导记录评价表》。”小羽妈妈介绍，“孩子一直很喜欢运动，每天按时完成运动计划并及时记录，很有成就感。暑假里多锻炼，孩子身体更棒了。”

摘掉“小眼镜”、减少“小胖墩”，运动十分有必要。据了解威斯尼斯人wns579下载，针对青少年近视、肥胖等问题，国家体育总局正组织专家编创和面向社会征集健身指南与运动干预手段，编写系列科普读物，创编“近视防控操”“脊柱健康操”等。在山东日照，青少年脊柱健康管理被列入民生实事项目；在江苏常州，当地整合体育、教育、医疗卫生领域资源，开展学生脊柱健康筛查和减脂夏令营、冬令营活动。

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前三季度，尼泊尔依然保持西藏第一大贸易伙伴和最大出口市场地位，双边贸易值29.35亿元，同比增长60.9%。由西藏吉隆口岸出口至尼泊尔的国产新能源汽车有5231辆，贸易值6.66亿元威斯尼斯人wns579下载，出口量创近三年新高。同期，西藏对共建“一带一路”国家进出口46.88亿元，对RCEP其他成员国进出口17.59亿元。