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人民网评：净化同城版块共筑清朗网络空间,北京辟谣│10月辟谣榜

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中新网湖北京山11月4日电 (魏梦婷罗敏彰王梦媛)2024年中国网球协会社区运动会全国总决赛暨中国村网(京山)3日在湖北京山落下帷幕，该项赛事吸引了全国7个省份、32支队伍、320余名网球爱好者参加。作为全国唯一的“中国网球特色城市”，湖北京山以赛为媒、以球会友，持续擦亮“网球之乡”新名片。

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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。