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中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天c7平台官方网站下载,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。

中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋c7平台官方网站下载,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。

中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。

中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。

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作为第一批入选国家儿童友好建设城市名单的广州市,已将“适儿化”改造融入城市更新。老旧小区改造、美丽乡村及各类单元一同建设、改造,完成党群中心、社区公园等各类公共空间和设施适儿化改造共190个,完成公园、绿地、图书馆、体育场所、医院、学校、公交站场等400多个场馆适儿化改造,建成儿童友好通学路83条、儿童友好碧道35条。

北京师范大学教授万喆接受中新社国是直通车采访时表示,建设儿童友好型城市的核心目的是把儿童的需求融入全球的城市规划和决策中。如今可以看到c7平台官方网站下载,各地的大小城市,都在积极推进儿童优先的理念。这也意味着,中国在推动高水平对外开放的同时,不仅要在经济和贸易上对接国际标准,还要在城市规划和公共服务等方面与国际标准看齐,特别是要更好地保障儿童权益,优化他们的生活环境。

高质量发展是中国当前的一个主要发展目标。万喆提到,我国经济已进入中高速增长阶段,未来的城市发展应体现出绿色、可持续、宜居和智慧的特点。儿童友好型城市在推动经济高质量发展的过程中,可以作为一个重要的抓手,除了履行儿童权益公约c7平台官方网站下载,它还需要打造更宜居、更友好的城市环境,为儿童提供高层次、高质量的成长空间。

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