“碎片化睡眠”比熬夜更可怕？是真的！对放松、记忆、代谢都有影响

2024中美政党对话举行

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活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”

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搜集整理藏医药珍贵古籍文献3000余部，编纂出版的《藏医药大典》为迄今国内外规模最大的藏医药文献出版工程……青海省藏医药研究院院长卡着杰表示，多年来，该院在藏医药古籍文献整理和数字化研究、基础理论研究、诊疗技术临床应用研究、藏药新药和新制剂研发、国家和行业标准制订、共性关键技术攻关、创新服务平台建设等领域取得了一系列重要进展和成果。(完)

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