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“与台湾偏安静的课堂不同，大陆的气氛更加热烈，老师擅于调动大家学习的积极性。”30岁的潘韵尧来自台北，在美业工作了10多年。首次大陆行，她收获颇丰：“之前进修后感觉套用的公式虽多，实操中还是会遇到不少突发状况。大陆的教学更注重搭建底层思维逻辑，先把思路打开。老师还要求提交学习心得，关注学生是否真的吸收(知识)。”

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练俊杰在分享中说，“我们失败的次数远远多过成功的次数，每一个完美的动作、每一次精准的跳跃，都是无数次重复练习的结果。”这也正是中国跳水队成为“梦之队”的秘诀所在。练俊杰用自己的成长故事告诉同学们，所有向下扎根的日子，都是厚积薄发的过程。“自己也是从学生一步步成长起来的，希望自己的经历能够激励大家勇敢追梦。”

来自北京理工大学睿信书院的学生刘镇嘉说，自己很幸运选上“中华体育精神”这门选修课，课程设置32学时江南娱乐app，学生们可以参与丰富多彩的实践活动并与奥运冠军、专家学者面对面交流。“这门课程将体育与德育相结合，不仅能学到体育理论知识，也能通过实践将中华体育精神内化于心，外化于行。”来自明德书院的葛嘉荣表示，与奥运冠军近距离接触，听他们讲述追梦故事，可以更好学习他们的意志品质。